Stoffwechsel ankurbeln – 4 Lebensmittel die Deinen Stoffwechsel ankurbeln!

stoffwechsel ankurbeln

Was ist der Stoffwechsel? Wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln? Unter dem Stoffwechsel (Metabolismus) versteht man die Gesamtheit aller biochemischen Vorgänge die im menschlichen Körper ablaufen. Besser gesagt: Wir verstehen darunter den Umbau, Aufbau und die Erhaltung von Körpersubstanzen sowie die Erhaltung der Körperfunktionen. Den Stoffwechsel ankurbeln bringt uns einige Vorteile, allen voran natürlich einen aktiven Stoffwechsel. Dieser benötigt Energie was letztendlich unseren Energiebedarf erhöht. Das unterstützt Dich beim Abnehmen....

Erfahre mehr

Wasser Diät – 5 Gründe warum Dich Wasser beim Abnehmen untersützen kann

wasser diät abnehmen mit wasser

Wasser und seine Funktionen Wasser ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Körpers. Immerhin besteht der menschliche Körper zu mehr als 50 % aus Wasser (Männer ca. 60 %, Frauen ca. 50 %). Unterschiede zwischen den Werten von Männern und Frauen resultieren aus dem tendenziell höheren Fettanteil des weiblichen Körpers. Wasser ist ein entscheidender Bestandteil für den Mensch, da Wasser an allen biologischen Vorgängen des Körpers beteiligt ist. Zu den grundsätzlichen...

Erfahre mehr